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kleiner Tipp zu PH-Wert im Essen

 

 Tipp: Beim Muskelaufbau ist es vom Vorteil, bei Lebensmitteln daruf zu achten, dass diese einen Basischen PH-Wert haben. In der Teabelle sind einige Lebensmittel aufgelistet die gegeneinander verglichen werden. Je weniger säurebildent desto bessser für den Muskelaufbau.

Gruß Henok

 

2.9.13 19:23
 


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