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Tag 4 Ergebnisse

Moin Jungs,

ich glaub es ja nicht... wir haben die ersten 4 Sessions hinter uns. Also haben wir jetzt auch gewissheit das, dass was wir an Sessions bekommen für eine GANZE WOCHE bestimmt ist... und dafür gehen wir alle ja schon richtig ab!

Kurz zum Training: Ich hatte fast keinen Muskelkater mehr, die Übungen gingen deutlich besser als in den Tagen davor und ich konnte wesentlich mehr Widerholungen in eins durchziehen.

Ergebnisse:

Henok: 47:14 min

Marcus: 54:00 min

Steffo: 39:00 min

 

Tagessieger: Steffo

Superbonus: Marcus hat seine Zeit um 29:00 min verbessert!

6.9.13 10:41
 


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