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22 Tag

Hi Jungs,

jetzt beginnt die 4. Woche des freeletics-Programms. Wir haben mal wieder Aphrodite als Workout am ersten sowie am zweiten Tag in dieser Woche. Das 3. Workoutprogramm ist was ganz besonderes. Wir haben dort max. Aufgaben und das nicht ohne. Diese sind wie folgt: Pushup max., Pullup max., Pushup max., Pullup max., Pushup max. und Pullups max.. Das wird lustig werden. Das 4. Workout beinhaltet wieder Aphrodite. Somit wäre es das für diese Woche. Ich wünsche euch viel vergnügen an den Übungen. Das schaffen wir.

Gruß.

Euer Stefan

23.9.13 01:22
 


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