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29 Tag

Hi Männer,

habe eben mal reingeschaut was diese Woche, die 5. Woche, für uns so schönes hat. Ich muss schon sagen, das das nicht ohne ist. Als erstes geht es mit Hades los dann kommt als 2. Workout Artemis. Am 3. Workout sind max. Runden gefragt. Situp max; Burbees max. und Situp max.. Die 4. Runde hat was neues für uns. Iris. Schönes Workout. Zum schluss der Woche kommt dann noch Hades dazu. Also ingesammt 5 Workouts. Ich muss schauen wegen den Pullup ansonsten mach ich was anderes als Ersatz. Viel Spass bei dieser Woche und zieht es durch.

Gruß.

Euer Stefan

30.9.13 00:22
 


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