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Woche 1

Tag 6

Moin zusammen, nach einer angenehmen Pause am Freitag konnten wir heute Inividuell wieder loslegen. Jeder hatte einen anderen Plan was er wohl ma... weiterlesen
8.9.13 00:00


Freitag Pause

-PAUSE- 06.09.2013 weiterlesen
7.9.13 23:51


Wie geht es Weiter????

Moin Jungs, wir haben diese Woche alle Sessions von Freeletics geschafft. Jetzt heisst es auf den Montag warten um zu sehen was als nächstes... weiterlesen
6.9.13 10:52


Tag 4 Ergebnisse

Moin Jungs, ich glaub es ja nicht... wir haben die ersten 4 Sessions hinter uns. Also haben wir jetzt auch gewissheit das, dass was wir an Sessio... weiterlesen
6.9.13 10:41


Tag 4

Moin Jungs, es geht weiter mit Tag 4. Wir werden das schaffen wir sind gewillt es zu beenden. NO PAIN NO GAIN!!!   Die letzte Session A... weiterlesen
5.9.13 09:30


Tag 3 Ergebnisse

Moin zusammen, Ich muss erstmal sagen, HUT AB JUNGS. Ihr seit mit vollem Einsatz dabei und so soll es auch sein! Getern habe ich mit dem Traini... weiterlesen
5.9.13 09:03


Tag 3

Moin zusammen, nach Tag 1 und 2 gehts jetzt logisch weiter mit Tag 3. Meine Beine schmerzen vor Muskelkater, laufen ist da nicht unbedingt angene... weiterlesen
4.9.13 14:58


Tag 2 Ergebnisse

Ergebnisse für Tag 2 Henok: 73min Marcus: 87min Steffo: 42min   Tagessieger: Steffo   Sauber Jungs, weiter so! Gruß, ... weiterlesen
4.9.13 13:29


Tag 2

Moin zusammen, nach erfolgreichem Anfang, geht es heute weiter.   Aphrodite ist angesagt: Runde 1: 50x Burpees 50x Squats 50x Situ... weiterlesen
3.9.13 10:11


Tag 1 Ergebnisse

So der Anfang ist gemacht. Hier die Ergebnisse des Tages: Henok: 62,06 min MarCus: 90min Steffo: 45min   Tagessieger: Steffo  weiterlesen
2.9.13 23:46


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