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Woche 2

Tag 34

Moin zusammen, Heute hat Stefan das training für diese Woche beendet. Hades: in knapp 29 min ;-) er hat zudem noch einige extra Übunge... weiterlesen
5.10.13 19:45


33 Tag

Hi Jungs, so der 5. Tag dieser 5. Woche ist auch geschafft. Heute haben Henning und Marcus die max. Aufgaben gemacht. Henning hat aber auch noch ... weiterlesen
4.10.13 23:39


32+33

Moin zusammen, ich bin mal wieder dran. Nach jetzt fast drei wochen auf dem Schiff, kann ich auch mal wieder etwas im Blog hinterlassen! Meine be... weiterlesen
4.10.13 10:36


30 + 31 Tag

Hi Jungs, da ich es gestern leider nicht mehr geschafft hatte den Eintrag in den Blog zu machen, mache ich es heute mit. Marcus hat gestern Hades... weiterlesen
2.10.13 23:47


29 Tag

Hi Jungs, für heute, den 1. Tag in der 5. Woche, war Hades angesetzt. Marcus und Henning haben sich für einen Ruhetag entschieden und ... weiterlesen
30.9.13 23:30


29 Tag

Hi Männer, habe eben mal reingeschaut was diese Woche, die 5. Woche, für uns so schönes hat. Ich muss schon sagen, das das nicht ... weiterlesen
30.9.13 00:22


28 Tag

Moin Jungs, so nun haben wir alle die Woche abgeschlossen. Henning und Marcus haben Aphrodite gemacht und ich habe pausiert. Das Workout hatten H... weiterlesen
29.9.13 22:39


27 Tag

Hi Männer, das war der 6. Tag in dieser Woche. Marcus macht sein letztes Programm Aphrodite morgen und Henning hat heute seine max. Aufgaben... weiterlesen
28.9.13 23:08


26 Tag

Hi Leute, am 5. Tag der Woche haben wir alle zusammen einen Ruhetag eingelegt. Fand ich ganz gut, weil mein Muskelkater es heute eh nicht zugelas... weiterlesen
27.9.13 23:36


25 Tag

Hi Jungs, heute war echt ein verdammt harter Tag. Marcus und ich haben heute die max. Aufgaben gemacht ( Pullup und Pushup ). Haben bei jeder max... weiterlesen
26.9.13 21:21


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